On croit souvent que le corps n’est qu’un véhicule, un outil de passage dans cette vie terrestre. Mais pour moi, il est bien plus que cela : le corps est un messager. Il parle pour nous lorsque les mots manquent, lorsque notre esprit s’égare, ou lorsque notre âme nous souffle un appel que nous n’écoutons plus.
Le langage silencieux du corps
Chaque douleur, chaque tension, chaque malaise est une information. Une émotion non exprimée, une peur enfouie, une colère retenue ou une tristesse niée trouvent souvent refuge dans le corps. Il encaisse, il absorbe, il attend qu’on l’écoute. Et quand on l’écoute vraiment, alors il nous guide vers ce qui demande à être guéri.
Le dos qui lâche peut exprimer un poids trop lourd à porter. L’estomac noué parle parfois d’inquiétudes qu’on rumine. Les jambes lourdes peuvent refléter une difficulté à avancer ou à s’ancrer dans la réalité. Rien n’est anodin : le corps est le miroir de nos états intérieurs.
Le soin passe par l’écoute
Dans mes accompagnements, j’ai souvent constaté qu’un toucher juste, une parole alignée, ou simplement une présence attentive suffisent à libérer ce que le corps avait figé. Ce n’est pas de la magie, c’est de l’attention sacrée. Lorsqu’on prend le temps de reconnaître ce que notre corps tente de nous dire, on ouvre une porte vers une transformation profonde.
C’est pourquoi les soins énergétiques, les massages chamaniques, ou les approches holistiques ne sont pas des pratiques secondaires. Ils sont essentiels. Ils permettent de remettre du mouvement là où il y avait de la stagnation, de la lumière là où il y avait de l’ombre, et de l’amour là où il y avait de l’oubli.
Honorer son corps, c’est honorer sa vie
Prendre soin de son corps, ce n’est pas seulement faire de l’exercice ou bien manger. C’est aussi apprendre à l’aimer, à le respecter, à lui dire merci. C’est lui offrir des moments de calme, de connexion, de libération. C’est se rappeler que nous ne sommes pas séparés entre un esprit qui pense et un corps qui suit, mais un être global, un tout qui vibre à l’unisson quand il est écouté.
Et toi, que te dit ton corps en ce moment ?
Je t’invite à prendre quelques instants pour lui poser la question. Pose ta main sur ton cœur, respire profondément, et demande-lui :
"Que veux-tu me dire aujourd’hui ?"
Tu pourrais être surpris de ce que tu entends, ressens ou comprends.
Ton corps ne te trahit jamais. Il te parle. À nous d’apprendre à l’écouter.
Si cet article t’a touché ou fait résonner quelque chose en toi, n’hésite pas à m’écrire directement sur WhatsApp.
Je me ferai un plaisir de te répondre et d’échanger avec toi en toute bienveillance.
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